Encontre a clareza e o equilíbrio para uma vida com mais sentido.
Um espaço seguro e confidencial para ressignificar suas dores, compreender suas emoções e construir a sua melhor versão. Atendimento online para o mundo e presencial em São Paulo.
O primeiro passo para cuidar de si começa com a escuta.
A terapia é um encontro com você mesmo. Um lugar onde o tempo desacelera e as questões que insistem em retornar podem, finalmente, ser pensadas.
Ansiedade e estresse
Sobrecarga mental no trabalho, hiperestimulação e a sensação persistente de não dar conta de tudo.
Transições de vida
Mudanças de carreira, luto, divórcio, maternidade ou crises de identidade que pedem uma nova travessia.
Autoconhecimento
Desejo de quebrar padrões repetitivos, escutar os próprios desejos e tomar decisões com mais clareza.
Relacionamentos
Dificuldade em estabelecer limites, comunicar necessidades e sustentar vínculos que façam sentido.
Quem cuidará da
sua jornada.
Sou a Dra. Helena Valois, psicóloga clínica e psicanalista, com mais de uma década de prática em consultório. Trabalho a partir da Psicanálise de orientação freudo-lacaniana, articulada com a Terapia Cognitivo-Comportamental quando o caso pede.
Acredito que ouvir é o gesto mais raro — e o mais transformador. Minha prática é uma escuta ética, acolhedora e livre de julgamentos.
Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP, com formação complementar em Clínica do Sujeito Contemporâneo. Atendo adultos em consultório próprio nos Jardins, São Paulo, e online para pacientes de qualquer lugar do mundo.
Um processo desenhado para o seu bem-estar — do contato à continuidade.
Cada paciente é único. Os três passos abaixo formam o ponto de partida para uma relação terapêutica de confiança e longo prazo.
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O contato
Você nos escreve diretamente pelo WhatsApp ou e-mail. Em até 24 horas, retornamos com as próximas possibilidades — pessoalmente, com discrição.
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O agendamento
Encontramos juntos o melhor horário na agenda. Você escolhe entre o consultório nos Jardins ou o atendimento online por plataforma criptografada.
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A sessão
São 50 minutos semanais de foco total em você, em um ambiente de absoluto sigilo e acolhimento. A continuidade é construída sessão a sessão.
Antes da primeira sessão, talvez você queira saber:
Cuidar de si é uma decisão. Estar acompanhado nesse caminho é uma escolha.
Reserve sua primeira sessão. Respondemos pessoalmente, em até 24 horas.
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